北美停經協會履行長Margery Gass醫師在新聞稿中表示,對於尋求減緩這個使人困擾之中年症狀的婦女而言,這是個使人鼓舞的動靜,對很多婦女而言,減重不單是平安有用的方法,還可以勉勵促進健康的行為,這次的前驅研究中,很多婦女指出,她們減重的首要念頭是要削減熱潮紅,我們知道,這可相當有力地鼓勵婦女進行健康的生涯方式,除了高潮紅以外,還可以有更多的健康效益
  
  作者們結論指出,這篇先驅研究顯示,這項行為減重計畫,對於減重是可行、可接受且有用的,並且還可以按捺太重或肥胖婦女的高潮紅,建議進行大型研究驗證減重行為對於削減高潮紅的影響。研究者隨機指派她們接受行為減重計畫或列入等待名單對比組,研究者在參與前後利用生理監測、日志以及問卷比較高潮紅之轉變,和各類情況的個別差別,採用Wilcoxon檢測法闡發。
  
  賓州匹茲堡大學公衛研究所風行病學系、匹茲堡大學醫學院精力科Rebecca C. Thurston博士等人寫道,固然之前認為肥胖可預防熱潮紅,最新的資料認為高潮紅和肥胖之間屬於正相幹。之前沒有研究針對減重是不是可以削減高潮紅探討,此次的前驅研究方針就是評估行為減重計畫的可行性、接管度以及削減高潮紅的初步結果。

  【24drs.com】按照線上揭橥於6月23日更年期期刊的一篇隨機前驅研究,針對停經婦女的一項行為減重計畫,對於減重是可行且有用的,並且還可以抑制太重或肥胖婦女的高潮紅。
  
  參與組平均減重8.86公斤,對比組體重平均增添0.23千克(P < .0001),參與組體重削減情形相當於體重減輕超過10%和削減5%以上的體脂肪。
  
  研究限制包括,樣本數少、沒有現實對比組、強度不足以偵測與參與有關的高潮紅轉變。
  
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  在兩週時代的問卷,參與組的高潮紅減緩情況(-63.0)也優於對比組(-28.0;P = .03),不外,其他高潮紅丈量方式在兩組之間並沒有光鮮明顯差別,而體重減少和高潮紅削減之間有明顯關聯(r,0.47;P = .006)。
  
  研究對象是40名太重或肥胖婦女,天天産生4次以上高潮紅。
  
  停經前後婦女跨越70%會産生熱潮紅,平日和不良生活品質、睡眠問題、憂鬱有關,平均持續9年以上。
  
  從研究完成率(83%)和滿足度(93.8%)看來,這個參與方式是可行的,快要四分之三(74.1%)婦女透露表現減少熱潮紅是讓她們減重的最大念頭。
本篇文章引用自此: http://news.sina.com.tw/article/20140725/12965706.html
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