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中心社記者張茗喧台北30日電）環保署空氣品質監測網紫外線預告顯示，今天除宜蘭地區紫外線指數為高量級外，其他地區均達過量等級，外出注意防曬。

據環保署空氣品質監測網申明，紫外線指數在6至7間屬於高量級，曝曬30分鐘就有曬傷可能；紫外線指數在8至10間為過量級，曝曬20分鐘就有曬傷可能。

今天的紫外線預告顯示，宜蘭地域紫外線指數7，屬於高量級；北部、中部、雲嘉南、高屏地域紫外線指數8，竹苗、花東地域9，6地域紫外線指數達過量級。

全國紫外線監測站共34站，由行政院情況護衛署（14站）及交通部中心景象形象局（20站）配合執行。

環保署提示，民眾在上午10時到下午2時最好減少外出，且應戴帽子、帶陽傘，擦防曬乳、戴太陽眼鏡等防曬辦法，以避免曬傷中暑。

此外，空氣品質預報部門，今天台灣西半部及離島地域空氣品質為通俗至不良品級，指標污染物為臭氧及懸浮微粒；台灣東半部區域空氣品質為良好品級。1030930