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【24drs.com】根據最新研究指出，如果經常由專業治療師按摩頸部，且按摩的時間長度正確的話，就可以舒緩頸部疼痛。
　　
　　持續頸部疼痛是很常見的，而且造成的原因很多，像是車禍、睡覺姿勢不佳、或是花數小時彎腰打電腦等。
　　
　　根據這篇研究的背景資料顯示，美國每年因為頸部疼痛就診的案例超過1千萬人，之前的研究發現，當患者被追蹤1-5年，至少有一半的患者表示有持續或規律的問題。
　　
　　西雅圖團體健康研究機構的資深科學調查員Karen Sherman每週按摩2或3次，每次1小時似乎效果最好；短期來看，按摩60分鐘比30分鐘好，在前4週可以每週做多重治療。
　　
　　醫生通常建議服用抗發炎藥物，但經常服用這些藥物無法獲得足夠的舒緩。背痛或頸部疼痛患者通常不滿意醫生給予的，所以會尋求其他有效的方式。
　　
　　慢性頸部疼痛患者也可以詢問醫師是否有頸部運動。
　　
　　這篇測試按摩1個月效果的研究刊載在3/4月號家庭醫學誌（Annals of Family Medicine）。
　　
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